schlagerfitness®

Mit Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen starten wir aktiv in die Einheit. Die Rumpfmuskulatur wird gekräftigt um eine schöne und aufrechte Körperhaltung zu erlangen. Das Highlight sind einfache und kurze Choreographien zu den bekanntesten Schlagerhits. Hier wird auch dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung gebracht.

Zielgruppe: Frauen und Männer (ab 16 Jahren) & SeniorInnen

Anmeldung eva.lojka@tanzfitness.at