mummyfitness

Dieses Angebot ist für Jungmamas mit Kindern unter zwei Jahren. Hier wird vor allem dein Beckenboden wieder gestärkt und die tiefliegende Bauchmuskulatur aktiviert. Ballettübungen sorgen für eine schöne Körperhaltung. Bei einigen Übungen und leichten Choreographien wird dein Baby am Körper getragen. Dazu bitte deine eigene Tragehilfe mitbringen.
Du kannst ca. 6-10 Wochen nach deiner Entbindung und nach Freigabe vom Gynäkologen mit mummyfitness starten.

Anmeldung eva.lojka@tanzfitness.at